Jetzt geht es los mit dem Sport!
Mai 04
Soda Leute, genug auf der faulen Haut gelegen, jetzt geht es los! Aber endgültig und fix! Der Sommer naht in großen Schritten und es wird Zeit, für die Bikini Figur die überflüssigen Kilos wieder abzutrainieren! Deswegen meine Sportschuhe rausgesucht und gleich mal eine Runde zur Gloriette hoch gelaufen! Bist du narrisch, war ich fertig danach 😀
Auf jeden Fall ist es mit Sport alleine nicht getan, auch an der Ernährung muss was getan werden. Deswegen bei Google nach gesunden Rezepten gesucht und bereits paar feine Rezepte zum Abnehmen gefunden. Außerdem setze ich auf Nahrungsergänzungsmittel (die ich hauptsächlich über Amlawell.de bestelle) und trinke noch viel Wasser dazu! Eine gute Info Seite zum Thema Nahrungsergänzungsmittel gibt es hier auch auf der WKO.at!
Wer ein cooles Work Out Video braucht, um sich in Form zu bringen, Youtube ist dein Freund 😛
Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=istOU9nxhm8
Also Leute! Keine Ausreden! Sportschuhe raussuchen und los geht’s mit Trainingsprogramm!